Se você anda cheio de tarefas e extremamente cansado, está na hora de rever suas prioridades e dedicar-se a elas neste fim de ano. Caso contrário, você acaba seu dia e seu ano com aquela sensação de que não fez nada ou deixou tudo pela metade.

É bem normal nesta época do ano a fadiga e cansaço, resultado de um ano cheio de atividades e rotina de trabalho intensa. Portanto para se fechar o ano com “as coisas em dia” é necessário fazer um balanço do que realmente precisa ser concluído. Assim você evita passar a vira do ano preocupado com atividades que ficaram pendentes.

Planejamento é a palavra chave para que não se perca tempo em atividades que não são prioridade e que podem ser concluídas em um outro momento.Mas cuidado, se você anda protelando atividades demais e anda com dificuldades para organizar suas atividades diárias, é bom questionar-se se é falta de organização ou algo mais sério.

Procrastinar é “a arte de deixar para amanhã”. Você sofre disso?

A palavra em si vem do latim procrastinatus, procrastinar, deixar para depois, adiar, protelar, tarefas essencias na rotina do indivíduo. Para a pessoa que está procrastinando, isso resulta em estresse, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha, por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos.

Em alguns casos o ato de procrastinar é considerado uma patologia psicológica, que interfere e prejudica diretamente o individuo, devendo ser tratada com terapia e apoio de profissionais. Mas em alguns casos é somente questão de conscientização e organização da agenda diária. Caso tenha dúvidas procure auxilio médico.

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Você já ouviu esta expressão: “Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje”? Não consegue?, Sempre deixa tudo para amanhã? Começa tarefas e não termina? Esta frase tem um bom fundamento, e tem ótimo efeito se bem empregada na sua rotina diária! O primeiro passo é analisar quais atividades e situações devem ser prioridades.

Atitudes – Identificando prioridades

Atitudes simples podem fazer grande diferença em sua rotina diária. Vamos começar identificando suas atividades rotineiras. Nem tudo é prioridade, existem coisas que devem ser executadas em outros momentos, e isto não faz de você irresponsável, apenas se trata de organização. Faça uma lista de tudo que você deve fazer durante seu dia. Depois de pronta, separe em cores (você pode fazer uma tabela no Excel, veja abaixo um modelo), para ficar mais fácil divida em poucas categorias, mas bem distintas. Sinalize com datas e horários também. Assim fica mais fácil você visualizar e dar atenção ao que é prioridade.

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Aprender a seguir a agenda diária te traz diversos beneficios principalmente para concluir atividades que são realmente importantes. Prestar atenção e se organizar, seguindo corretamente a agenda que você mesmo se propôs, não permite que você “se enrole”, mas conclua as atividades prioritárias. Portanto, siga sua agenda e não se distraia. Seguindo estas dicas, você se organiza e fecha seu ano com as atividades em dia!

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Priscila Costa

Equipe BrasilGraf

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